Oi gente. Minha mãe assina a revista vida natural e veio uma matéria muito legal, falando sobre vitaminas.. Eu achei muito bacana, porque mostrava as calorias dos sabores de vitaminas. Vou passar pra vocês ok?
Também veio uma coluna falando sobre o leite:
Faz bem pro coração
O leite é um daqueles ingredientes que têm a vida dividida entre o bem e o mal à saúde.No entanto, o que se descobriu recentemente é que a bebida ajuda a equilibrar a pressão arterial, pois contém um peptídio capaz de inibir a enzima que provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos (uma das causas do enfarte), segunda uma pesquisa da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos. E mais: o já conhecido cálcio é um dos componentes do alimento que ajudam a prevenir a osteoporose.
Achei bem interessante, então quem não gosta muit
o de leite, uma vitamina esconde bem o gosto dele, certo ? Beijinhos, Nicolli.
- Leite com mamão, 164 kcal
- Leite com ameixa e coco 240 kcal
- Iogurte com uva (menos calórico) 84 kcal
- Leite com carambola 100 kcal
- Leite com frutas vermelhas 171 kcal
- Leite com banana 300 kcal
- Leite com abacate 340 kcal
- Leite com morango e limão 134 kcal
- Leite com maracujá 120 kcal
- Leite com maçã 170 kcal
- Leite com morango sem açúcar 89 kcal
- Açaí (mais calórico) 399 kcal
Também veio uma coluna falando sobre o leite:
Faz bem pro coração
O leite é um daqueles ingredientes que têm a vida dividida entre o bem e o mal à saúde.No entanto, o que se descobriu recentemente é que a bebida ajuda a equilibrar a pressão arterial, pois contém um peptídio capaz de inibir a enzima que provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos (uma das causas do enfarte), segunda uma pesquisa da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos. E mais: o já conhecido cálcio é um dos componentes do alimento que ajudam a prevenir a osteoporose.
Achei bem interessante, então quem não gosta muit
o de leite, uma vitamina esconde bem o gosto dele, certo ? Beijinhos, Nicolli.
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